Гэтыя жанчыны не проста прафесіяналы, на якіх хочацца раўняцца, але яшчэ і клапатлівыя мамы. Як знаходзіць час для сябе і сям'і, калі праца патрабуе твайго ўдзелу 24/7? Разам з брэндам «Danone Грэчаскі» мы задалі гераіням гэтыя пытанні.
На важную тэму з намі пагаварылі:
Марына Лобач і яе старэйшая дачка Ірына.
Гэтую дзяўчыну добра памятаюць усе, хто сачыў за дасягненнямі савецкага спорту. Марына — першая алімпійская чэмпіёнка СССР па мастацкай гімнастыцы, цяпер працуе трэнерам. Парадокс, але фізічныя практыкаванні не дастаўляюць Марыне асаблівай радасці: нашмат больш гімнастцы падабаецца займацца ўласным агародам.
«Гэта сапраўднае задавальненне — спрабаваць свежыя садавіну і гародніну проста з градкі. І яшчэ большае задавальненне — падаваць іх да стала, ведаючы, што ўся сям'я паабедае выдатна».
Старэйшая дачка Ірына па слядах маці ў прафесійны спорт не пайшла: яна праграміст, у вольны час займаецца танцамі і фатаграфіяй. Марына вельмі рада поспехам дачкі і на пытанне, чаму не аддала яе ў спорт, адказала проста: «Мне не хацелася, каб Іра была побач са мной як з трэнерам — больш хацелася быць мамай».
Сёння Ірына і Марына — не проста дачка і мама, а блізкія сяброўкі. Іра стала для Марыны асабістым стылістам: перад кожнай важнай падзеяй падбірае для яе найбольш ўдалы вобраз і макіяж.
Марына Золатава і дачка Надзя.
Марына — галоўны рэдактар Tut.by з 2004 года. Сваёй працы яна надае шмат часу: адразу пасля сняданку пагружаецца ў інфармацыйную павестку, правярае апошнія навіны, аналізуе ўсё, што здарылася ўчора. Затым планёрка з калегамі, новыя выклікі, размеркаванне задач на сёння. Часцей за ўсё выходзіць з офіса Марына ў раёне 19:00, але і пасля гэтага яна заўсёды на сувязі з калегамі.
Увесь вольны час, кожны свой адпачынак Марына праводзіць з мужам і дзецьмі. Дачка Надзя кажа, што па выхадных яны разам глядзяць іх любімае шоу — «Жыццё іншых» Жанны Бадоевай — і ходзяць у кіно: у апошні раз выбралі фільм «1917», а да гэтага былі на «Джокеры».
Пры гэтым Марына кожныя выхадныя займаецца фітнэсам, любіць катацца на ровары, гуляць у вялікі тэніс, бадмінтон, а яшчэ сплаўляецца на байдарках — мінулым летам пакарала Іслач і Сулу.
Гераіня вучыць сваю дачку верыць у сябе і свае сілы, ніколі не апускаць рукі і не баяцца рабіць тое, што падабаецца. Сёння дзяўчына — вучаніца філалагічнага аддзялення Ліцэя БДУ, цікавіцца рэжысурай і сферай кінематаграфіі.
«Наша Надзея — таленавітая і мудрая дзяўчына. І мудрай яна была заўсёды — з самага ранняга дзяцінства. Яна не навешвае ярлыкі, умее думаць крытычна і з любой нагоды мае ўласнае меркаванне. А яшчэ Надзя вельмі фанацее ад Гогаля, а яе любімая актрыса — Аліса Фрэйндліх. У дачкі надзвычайны дар: яна ўмее ўладзіць любую спрэчку. Як і любы падлетак, яна можа пабурчаць або выйсці з сябе, але не здольная доўга крыўдзіцца і заўсёды першай бяжыць абдымацца. Так, Надзя дзіўная».
Вольга Жук і яе дачка Дар'я.
Вольга — доктар педагагічных навук, прафесар БДУ і БДПУ, аўтар больш за 200 навуковых прац. Са слоў Дашы, яе мама — працаголік і перфекцыяністка: яна любіць сваю працу і, нягледзячы на больш чым 35-гадовы стаж, да гэтага часу рыхтуецца да кожнай лекцыі. На гэта студэнты адказваюць ёй 100% наведвальнасцю кожных заняткаў.
Нядаўна Вольга адзначыла юбілей, які назвала «Свята 6.0», і цяпер выпрацоўвае новую карысную звычку не працаваць па выходных: «Даша вучыць мяне адпачываць… хаця б па нядзелях».
Адпачываць Вольга любіць актыўна. Хоць бы раз на два дні стараецца выбірацца на шпацыр па парку Чалюскінцаў разам з мужам — кажа, што гэта яе любімае месца для «праменаду» на 5—7 кіламетраў.
Сваіх блізкіх Вольга стараецца зараджаць сваёй адвагай і ўпэўненасцю ў сабе, вучыць ніколі не апускаць рукі. Яе дачка Дар'я — кіруючы партнёр міжнароднай юрыдычнай фірмы COBALT у Беларусі, адзін з вядучых бізнэс-юрыстаў у краіне — усё дзяцінства правяла з мамай і многае ў яе пераняла: пачуццё стылю, мэтанакіраванасць, уменне не ўспрымаць кожны свой промах і меркаванне навакольных на гэты конт блізка да сэрца.
Аляксандра Бутар і яе старэйшая дачка Ліза.
Аляксандра — сцэнарыст, рэжысёр-пастаноўшчык, член Беларускага саюза кінематаграфістаў, прадзюсар, дырэктар кінакампаніі «Тэрыторыя кіно». Знаходзячыся ў пастаянным творчым працэсе, гераіня знаходзіць час і для заняткаў аквааэробікай, і для родных, і нават для ката і трох сабак, якіх успрымае як членаў сям'і.
Аляксандра шмат часу надае сваёй працы, і яе дачка Ліза таксама захапілася сферай кінематографа. Яна ўжо бывала на здымачнай пляцоўцы ў мамы — грымавала акцёраў, — а ў будучыні хоча паступіць у ГІТІС і стаць актрысай.
Дзе браць энергію на ўсё? Вось мінімалістычны чэк-ліст Аляксандры, пункты якога часта складаныя, але заўсёды пажаданыя для выканання:
Вольга Жадзеева і старэйшая дачка Арына.
Два гады таму журналіст і галоўны рэдактар парталу пра беларускую моду pret-a-portal.by Вольга Жадзеева стала мамай у пяты раз і была ўзнагароджана ордэнам Маці. На пытанне, што ёй дало мацярынства, яна адказвае проста: «Я нарадзілася як асоба, калі стала мамай!»
Дзеці навучылі маму цаніць свой час і правільна ім распараджацца. Гэтай жа дакладнасці і самастойнасці Вольга ў адказ вучыць сваю сям'ю: напрыклад, старэйшая дачка Арына 6 гадоў займалася фігурным катаннем, дзюдо, гуляе ў шахматы, вучыць італьянскую і англійскую, а ў мінулым годзе паступіла ў Ліцэй БДУ на профіль з самым высокім прахадным балам. Гераіня прызналася, што дачка ўсяго дамаглася сама, і дасягненнямі Арыны яна вельмі ганарыцца.
На пытанне, як знайсці баланс паміж працай і домам, адказвае наступнае: «Падзяка маіх дзяцей, кожны рэалізаваны праект — усё гэта каласальны прыток энергіі, які матывуе не спыняцца, зараджае сіламі і новым натхненнем».
Ларыса Пекурова і дочкі Ева і Арына.
Ларыса — заснавальніца Eva Clinic, якую яны з мужам назвалі ў гонар старэйшай дачкі. У яе шасцёра дзяцей, і іх яна называе вялікай камандай аднадумцаў, сваёй энергіяй і апорай.
Сваіх дачок Ларыса вучыць менш баяцца невядомасці і быць свабоднымі ментальна: «Мы не можам уплываць на тое, што адбываецца, але можам уплываць на сваё стаўленне да гэтага». Дзякуючы такім смелым перакананням Ева, старэйшая з дачок, не пабаялася пайсці па слядах маці і стаць прадпрымальнікам. Два гады таму яна адкрыла ўласнае кафэ «Вершы, кава, пацалункі». Аматары прагуляцца па праспекце Незалежнасці, напэўна, з ім знаёмыя.
У сям'і Пекуровых прытрымліваюцца здаровых прынцыпаў харчавання: гатуюць на пары, ядуць шмат садавіны, зеляніны, малочных прадуктаў і арэхаў. Але Ларыса не адносіць сваю сям'ю да вегетарыянцаў: так, дома мясных прадуктаў не бывае, але цалкам яны іх з рацыёну не прыбралі. Як сказала шматдзетная маці: «Калі трэба будзе выжываць, напрыклад на незаселенай выспе, ад мяса мы не адмовімся!»
Паняцце паспяховасці даўно не вымяраецца толькі кар'ернымі дасягненнямі. Па-сапраўднаму пачынаеш падабацца людзям — а галоўнае сабе, — калі ловіш той самы жаданы баланс паміж усімі сферамі жыцця. Знаходзіць час для сябе і сям'і, правільна расстаўляючы прыярытэты, — не толькі рэальна, але і неабходна.
Вы таксама можаце распавесці пра свае адносіны з мамай ці з дачкой, агульныя звычкі і падобныя рысы характару і стаць зоркай кулінарнага шоу на ТБ. Адкажыце на ўсе пытанні анкеты і выкладзеце ў Instagram фота «мама+дачка» — і журы абярэ 50 самых гарманічных пар, якім даставяць тыднёвы запас ёгурту Danone Грэчаскі, каб вы маглі гатаваць дома карысныя сняданкі, абеды, вячэры і дзяліцца сваімі рэцэптамі на аснове ёгурту ў сацыяльных сетках (Instagram, Укантакце, Facebook, Аднакласнікі) па хэштэгу #данон_греческий.
Тры пары «мама + дачка», рэцэпты і фота якіх больш за ўсё спадабаюцца журы, адправяцца на здымкі тэлешоу «Уключайся», а таксама атрымаюць месячны запас ёгурту. Падрабязнасці конкурсу чытайце на dochki-materi.by.
Пра тэрміны і месцы правядзення конкурсу, а таксама падрабязныя правілы для ўдзельнікаў чытайце тут.
Партнёрскі матэрыял
«У Мінску можна арганізаваць спатканне ў той жа вечар, толькі калі паабяцаеш сэкс». Плюс-сайз мадэль пра тое, як шукае пару ў інтэрнэце
«Гэта пекла — выбіраць помнік свайму 8-месячнаму дзіцяці». Шчыры маналог Карыны, чый муж выкінуўся з дачкой з 24 паверха на Грыбаедава
Фіналістка «Міс Беларусь» пайшла шукаць каханне на рэаліці-шоу «Халасцяк»
